Krav-maga

Le krav-maga est une méthode d’autodéfense d’origine israélo-tchécoslovaque combinant des techniques prove- nant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte. C’est un ensemble de connaissances, tech- niques, stratégiques et tactiques ainsi qu’un ensemble de postures psychologiques et comportementales, visant à éviter, contourner, ou stopper une agression de la manière la plus efficace possible. En bref, une technique de self-défense.